导读:黑芝麻的功效是什么呢?黑芝麻中含有丰富的维生素a和维生素e,所以人们合理食用黑芝麻能够让皮肤变得更加好,而且黑芝麻还能够起到补肝肾的作用。对于肠燥便秘的人们来讲平时的时候多食用一些黑芝麻也可以起到润肠通便的作用。大家在打豆浆的时候可以放入适…
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