导读:工作累了晚上喝什么好经过了一天的工作,晚上是可以使自己放松一下,吃什么会比较好呢?我们要在饮食里要避免饮酒、避免吸烟,少吃油腻性的食物,少吃辛辣、刺激性的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以选择一些蔬菜进行降火,如黄瓜,因为黄瓜里面的成分有比较…
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