儿童偏食厌食怎么办

解决儿童偏食厌食的方法：

1、适当补锌

如果孩子出现偏食厌食且情况严重的话，很可能是由于身体中缺锌所导致的，因为缺锌很容易导致孩子的食欲下降、味觉敏感度降低等情况发生，因而对许多美味的佳肴也提不起兴趣，所以，适当为孩子补锌，也是解决儿童偏食厌食的小方法之一。

2、控制甜食

吃甜食是孩子天生的最爱，不过，家长给孩子吃甜食的时候，也要留意份量和时间，一般来说，吃甜食过量会造成孩子腹胀的情况发生，而时间如果靠近饭前，则容易导致孩子胃口不佳的情况发生。因此，控制天狮的份量与摄入时间也是家长非常需要注意的一点。

3、保持活动量

儿童偏食和厌食，有很大可能是由于活动量的不足，身体中的能量未释放所导致的，一次坚持锻炼和保持一定量的活动，有助于孩子消耗能量，同时有助于肠胃的消化吸收功能，因而有助于改善儿童偏食厌食的情况。