小饮料隐藏的大危害(经常喝可乐的坏处)

一、腐蚀牙齿

可乐里面含有很多的碳酸，如果长期的和牙齿接触，会给我们的牙齿造成很大的伤害的，如出现蛀牙、牙齿腐蚀、牙黄等情况的。因此偶尔喝一点可乐等碳酸饮料还是可以的，但是不能够长期喝的，如果喝了最好是及时的漱口，这样可以保护我们的牙齿不被腐蚀的。

二、胃酸分泌过多

现在很多人都是有胃病的，如果长期喝可乐会导致胃酸分泌增多的，胃部就会难受出现胃痛、胃炎等情的，因此有胃病的患者要尽量的少喝可乐，另外胃病这类疾病最好是及时的到医院查明原因，然后在治疗，平时的时候也要养成良好的饮食习惯，这样我们的身体才会更健康的。

三、血糖升高

可乐里面的糖含量也是非常高的，如果长期的喝可乐会导致体内血糖升高的，因此糖尿病患者是不能够喝可乐的，不然或会加重病情的，除了可乐外，有糖尿病的患者，对其它含糖量高的饮料，食物这些也是不能够吃的，因此该忌口的时候就要注意忌口的。

四、杀精

男性如果长期可乐还有杀精的害处，因此会导致男性弱精症或是生育能力降低的，严重的甚至出现不孕不育的清楚的，因此处于备孕的男士，尽量的少喝可乐等碳酸饮料，这样我们才有可能在未来生一个健健康康的小宝贝的。

五、皮肤变差

可乐里面的色素也是非常多的，因此长期的喝可乐会导致色素沉淀在肌肤的，让我们的肌肤变黑变差的。对爱美的人来说，可乐这些有色素的饮料也要尽量的少喝，平时的时候可以多喝一些白开水，既健康，还能够排除体内的毒素的，是很好的选择哦。

为了我们的身体健康，尽量的少喝可乐，如果确实口渴，建议喝矿泉水比较好。另外，孩子最好是少喝可乐，因为它里面的咖啡因含量也是比较多的，会引起一些呼吸道感染类的疾病如哮喘、支气管炎等，所以孩子少喝这些碳酸饮料。