天然胰岛素糖尿病的克星 常吃稳定血糖不飙升

天然胰岛素糖尿病的克星

1、苦瓜

苦瓜属于味苦性寒的一种蔬菜，但它又具有了清热解暑、清肝以及明目解毒等功效，在苦瓜里面含有了重要的成分就是苦瓜皂苷，以及谷氨酸、5—羟色胺、丙氨酸、维生素B1等成分，其中皂苷类、多糖类化合物都蚵以直接作用于类胰岛素，通过刺激胰岛素的释放，达到降低血糖的作用，所以不会有毒副作用，高血糖患者可以凉拌苦瓜、用苦瓜片泡水都可以。

2、洋葱

洋葱具有了辅助降血压、降血脂、降血糖等多方面的功效，主要是因为在洋葱里面含有了一种降糖药甲磺丁胺的物质，可以起到刺激胰岛素合成和释放的作用，洋葱里面的前列腺素A还能起到扩张血管和软化血管的作用，帮助促进血流的速度，从而达到稳定血糖水平的功效。

3、番石榴

番石榴里面含有大量的维生素c和铬元素成分，这是两种可以促进胰岛素分泌的重要营养物质，有效的提高了人体对胰岛素反应，同时还能促进身体的代谢能力，在糖、脂肪的代谢过程中，起到促进作用，是调节和稳定血糖比较有效的食物。

天然胰岛素糖尿病的克星主要有苦瓜、洋葱、番石榴等，平时经常食用可以稳定血糖不飙升，对于控制血糖会有很大的帮助，也能减少服药的剂量，降低对身体健康的危害，除此之外日常可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，它的主要成分由葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等组成，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，可以起到辅助降血糖、预防血糖升高、提升胰岛机能的作用(点击查看效果反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。