怎么才能消除口臭 口臭最怕三种水果

怎么才能消除口臭

1、涵鹭三清茶。口臭是一个让人特别尴尬的情况，在交流的过程里面让人非常不舒服，不妨试一试涵鹭三清茶。涵鹭三清茶是一个主要由金银花、菊花、桑叶、红枣、决明子、薄荷、藿香、栀子、蒲公英组成的产品，可以很好的发挥出清新口气的作用，非常适合办公一族使用，一个茶杯和一壶开水就可以将其利用起来，当作普通的饮品来喝，能很好的缓解口臭的尴尬。

2、注意口腔的卫生。早上和晚上刷牙一次是每个人都应该要做到的，否则有可能会引起一些细菌的滋生，也比较容易引起口臭的问题，如果你已经出现了口臭的情况，那么应该要坚持每天早上和每天晚上都刷牙，吃了东西之后也需要马上漱口。建议间隔一段时间后，可以到正规的口腔机构进行牙齿的清洗，可以比较好地处理口腔中的一些顽固的东西，对口腔的健康维护也有比较大的帮助。此外也需要大家注意掌握正确的刷牙方式，不正确的刷牙方式很难清理牙缝之间的残渣，也比较容易引起口臭的问题。

3、针对疾病处理。引起口臭的原因是比较多的，除了是一些食物因素所引起的口臭以外，很有可能是存在口腔疾病，也有可能是存在糖尿病或者肝功能不全等情况，胃肠道的某些疾病也有可能引起口臭，所以想要从根源上处理口臭就应该从治疗这些疾病入手。

上面的方法在缓解口臭上会有一些帮助，可是我们也要确定一些引起口臭的原因，如果是某些疾病所引起的，那么还是需要到正规的医院针对疾病进行治疗，当疾病的症状得到缓解后，口臭的症状也会有所缓和。