洋快餐的危害 洋快餐的危害演讲稿复印

洋快餐危害1、是导致肥胖的罪魁祸首

洋快餐是属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物，如果长期食用洋快餐，是很容易导致发胖的。特别是现在的儿童非常喜欢肯德基等一类的食物，因此常常会变成小胖墩，这对小孩到成长与发育是极为不利的。

洋快餐危害2、能够降低大脑的智商

有研究人员证明，长期的食入洋快餐对于我们的大脑是极为不利的，会对大脑和思维素质造成永久性的伤害，特别是对于那些正在发育的儿童。

洋快餐危害3、含有大量的致癌物质

洋快餐中的汉堡、薯条、炸鸡等食品中是含有大量的丙烯酰胺的成分的，这种船费不仅能够影响我们的神经系统，造成我们神经系统的紊乱，还会诱发良性和恶性肿瘤等癌症的。

洋快餐危害4、容易引发慢性病

因为在制作洋快餐时，基本上用的是氢化油，也是人们经常所说的人造脂肪酸，这会使人体的血管产生硬化，如果长期的食用会导致糖尿病、冠心病等慢性病的产生。

洋快餐危害5、是小孩性早熟的一大重要因素

长期的食用洋快餐的小孩，会引起体内内分泌激素的变化，从而导致小孩性早熟，影响孩子的健康发育。因此长期吃洋快餐食品的孩子在五六岁左右的时候就会出现变声、乳房发育等性早熟的现象。另外洋快餐还会消弱男性生殖功能，影响生殖器官的发育。

洋快餐危害6、降低人们的艺术欣赏能力

有研究发现，常吃洋快餐的人群的艺术欣赏能力往往要低于那些不吃洋快餐的人群，并且还发现这些常吃洋快餐的人群在看到洋快餐店或者是洋快餐店的标志时也会产生焦虑的现象。

所以洋快餐不仅给我们带来方便的同时，也让我们体内的营养失去平衡，带来大量的危害的。因此我们要学会对这种垃圾食品说“不”。