鼻炎最怕的三种水果 鼻炎最怕一种食物

鼻炎最怕的三种水果

1、猕猴桃

患有鼻炎的人群日常可以吃一些猕猴桃，猕猴桃里面富含维生素C，而且猕猴桃在众多水果中维生素C含量特高，吃猕猴桃能为身体补充维生素C，维生素C能促进伤口的愈合，这样能增强鼻粘膜的弹性，能有效缓解鼻炎症状，而且维生素C还能提高身体免疫力，能预防病毒以及细菌的入侵，避免鼻炎发生。

2、葡萄

葡萄也是鼻炎患者不错的水果选择，葡萄里面含有聚合苯酚这种天然的营养物质，这种物质可以和细菌以及病毒中的蛋白质发生作用，这样能有效降低细菌病毒的致病性，减少我们患上鼻炎的几率，而且葡萄还富含多种营养成分，多吃葡萄能提高自身的免疫力以及抗病能力，这对于鼻炎的预防是非常好的。

3、雪梨

雪梨在清热解毒以及润肺方面效果特别好，尤其是秋季和冬季很多人都喜欢吃一些雪梨，炖雪梨或者是雪梨冰糖水等等，雪梨能有效缓解过敏性鼻炎导致的鼻腔肿痛、瘙痒以及干燥等等症状，而且雪梨化痰止咳效果也非常好，鼻炎患者多吃雪梨能有效缓解不适症状。

以上就是关于鼻炎最怕的三种水果全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚鼻炎吃什么水果了，你如果患有鼻炎可以多吃以上三种水果。还可使用鼻通膏来改善鼻炎，它含有苍耳子、鹅不食草、徐长卿、细辛、百部等成分，将本品涂抹在鼻前庭及前鼻周周边，可有效改善鼻炎导致的鼻腔不适、鼻子不通等。以上内容希望对您有帮助。