胆囊穴位置在哪里

一、怎样找好胆囊穴的位置

这个穴位它在自己的小腿膝盖偏外的斜下方、就在自己小腿骨头的前面靠下、仔细用手指去感觉，就会发现有一个凹陷的地方然后用手指比划约一寸左右，按压就会有疼的感觉、那就是我们要找的胆囊穴的位置。

二、按摩胆囊穴的好处

只要跟胆囊有关的病症，比方说胆囊炎，胆结石等一些疾病的。像患有胆结石、胆囊炎的人如果敲打这个穴道就一定会感到很疼，但我们只要坚持每天时不时的按摩这个穴位、敲打这个穴位，就可以缓解那些病症引起的疼痛感。长时间的按摩这个穴位还可以帮助自己的人身体调节肝气，调节胸涨、胸闷等现象的。

三、按摩胆囊穴的方法

我们每次按摩的时候找好穴位的地方然后手指握拳用大拇指还有食指来按压，或者着是揉捏的方式来按摩穴位。按摩的时间我们可以自己看着来规定时间。要产生受损的坚持按摩这个穴位，按摩的同时要注意不敢着凉。

这个穴位比较独特，按摩的时候要注意手要轻，太重效果不好、还加重情况，我们在按摩的同时也注意调整自己的深呼吸，这都是对身体有很大的好处的。这样长期的坚持按摩这个穴位，我们的身体都会得到很大的改善、这也是可以用来养生的。