导读:方法1.每天测量体重如果孕期女性担心自己的体重增长速度过快,可以选择使用每天测量体重的方式,有效控制体重增长。每天进行体重测量,不但能够了解孕期自身的变化,还能起到良好的督促、促进作用,有益于高效控制体重增加。方法2.记录每日饮食孕妇朋友也…
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