骨折后饮食有6个大忌 骨折愈合的10个征兆

骨折后饮食有6个大忌

1、骨头汤

很多人都以为骨折患者要多喝骨头汤，其实这是一个错误的方理解，因为喝骨头汤不仅不能帮助早日恢复，反而还会推迟骨头愈合的时间。因为当骨头受伤之后，再生是需要骨膜和骨髓，所以在增加了骨胶原的情况下，骨膜和骨髓才能发挥好的作用。而骨头汤中的成分却只有钙和磷，当患者吸收过多的钙和磷后，会造成骨质内、无机质成分升高，就会影响到愈合的速度。

2、酒米

骨折后如果酒精进入到身体后，会影响到骨骼组织的新陈代谢，同时还能减少修复损伤的能力，对于骨头的生长发育十分不利，酒精还会影响到修复骨骼药物的发挥。

3、补钙

钙虽然是骨骼中重要的成分，但盲目的给患者增加钙质，不仅不会加快骨骼的愈合，而且还会引起血钙增高以及血磷降低，特别是行动不便的骨折患者，更不能大量的补钙。

4、难消化食物

骨折患者一段都是行动受阻，而且还可能会有固定石膏以及夹板在身上，再加上平时伤处疼痛、精神欠佳等情况，经常会有食欲不振、便秘等现象，虽然需要丰富的营养，但一定不能选择难消化的食物，特别是山芋、糯米等不要食用。

5、白糖

白糖进入身体会后，就会提高葡萄糖的代谢，所以产生代谢里面会有乳酸、丙酮酸等，这些酸性物质过多，会造成身体中毒，影响到钙镁钠等离子的活动，防止血液出现酸性。如果消耗大量的钙，骨折患者的健康不利，白糖还会减少体内的维生素B，阻止神经和肌肉活动以及恢复。

6、单一饮食

骨折后患者一般都会出现水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等症状，然而机体在修复过程中，需要丰富的营养才行，所以一定不能单一的进行补充营养，而是需要全面的营养，否则会影响到病情的康复。

骨折后饮食有6个大忌，一定要注意，想要患者尽快恢复，正确的饮食可以起到很重要的作用，如果身体内的营养达不到，恢复起来就会比较慢，而且还可能留下后遗症，在除了食补之外，再服用莱特维健氨糖的话，效果会更好，因为含有了氨糖和硫磺软骨素，对于修护受损软骨特别有好处。