胸部一大一小怎么办 一个胸大一个胸小怎么改善

第一、做肢体运动

你可以尝试做一些自己喜欢的运动，在蹦蹦跳跳的过程当中做一些适当的肢体运动就能够帮助自己解决问题，比方说做做扩胸运动，或者做一些用手臂带动抬高胸部的运动，长期坚持做这些肢体运动就能够很好的帮助你缓解这个问题。

第二、做器械运动

如果你平时有健身的习惯，那么，借助器材来帮助自己比单纯的做肢体运动效果要好很多，你可以尝试用卧推器和哑铃来锻炼和支撑自己的胸部肌肉组织群，让自己的胸部变得更结实和有弹性，对付胸部一大一小问题效果也非常好。

第三、做按摩治疗

你可以通过按摩来让自己的乳房组织受到刺激，从而让胸部发育膨胀，这个刺激能够让你的胸部继续增长，而且变得更为坚挺一些，常见的按摩手法包括有抚摸按摩法和叩击按摩法，两个按摩方法的操作方式非常简单，而且也非常实用，所以，大家可以尝试看看。

以上就是“胸部一大一小怎么办”的相关内容，如果你希望自己能够解决这种尴尬问题，那么，不妨让自己动起来，从肢体运动到按摩治疗，这些方法总有一种是适合你的，总有一种能够更好的帮助你解决胸部一大一小问题。