民间祖传1天提高记忆力秘方 两味中药记忆力大增

民间祖传1天提高记忆力秘方

1、穴位按摩

穴位按摩是见效时间比较快的一个方法，选择气海穴或者是关元穴都可以。气海穴在肚脐到小腹正中线的地方，可以选择仰卧的姿势。如果实在找不到这个穴位，那就寻找肚脐以下三个手指宽度的位置，那里大概就是气海穴。每天睡觉的时候顺时针按摩5-10分钟就好了。或者是选择关元穴，关元穴可以提高元气，而元气是万物之根本，可以帮助有效的提高记忆力。

2、药王秘方

药王说的是孙思邈，这个方子能够帮助有效的改善记忆力，还能帮助缓解失眠症状，起到一定的益治智安神的效果。在这个方子里面所涉及到的药物有治龟板、生龙骨、远志以及石菖蒲等，将这四种中药按照一比一的剂量打磨成粉末，然后做成药丸或者是直接服用都可以。每天服用2-3次，每次服用3g左右的剂量，吃的时候用黄酒送服就好。

3、荣脑散

荣脑散是能够健脑的一个方子，用炒的核桃仁和黑芝麻，然后加上黑桑葚一起，将它们打磨成粉，然后搅拌均匀以后服用就可以了。这个方子是老少都可以吃的，哪怕是小孩子也没有问题。同时还能补肝肾，起到一定的抗衰作用。

其实帮助提高记忆力的方法还是挺多的，民间的这些偏方有效果，但是没有什么方子能够实现一天内就提高的，矫枉过正和拔苗助长一样的不可取。日常可以适当补充一些元宝枫籽油。它可以帮助提高记忆力，增强脑力，以及改善睡眠质量等，每天2-4粒即可起到改善记忆力的作用。