紫苏虽好但千万不要和他一起吃

紫苏虽好但千万不要和他一起吃

1、螃蟹

紫苏它本身的作用是清热的，因此最好不要将其和螃蟹放在一起烹饪，因为螃蟹它本身就是凉性的食物，两者一起吃的话可能会导致腹泻的情况出现，对于一些对海鲜本就过敏的人来说，两者一起吃会让过敏的反应变得更加的明显，而且不仅是螃蟹紫苏跟很多海鲜都是不能搭配在一起服用的，因为基本上海鲜它大部分都属于凉性的，所以这一点大家一定要非常的清楚。

2、鲫鱼

两者都是很常见的食物，但是如果将他们放在一起吃的话就有可能会产生毒素，情况严重下可能会引起中毒，而一般情况下可能会导致消化不良等情况出现，所以说最好不要把它们放在一起吃，如果不小心误服了，一定要去医院接受正规的治疗，而不能够抱有侥幸的心理想着再观察观察。

3、鲤鱼

除了鲫鱼它也不能跟鲤鱼一起吃。这两种食物放在一起吃的话可能，可能会导致身上长出一些毒疮，而具体是为什么到目前为止还没有一个更为科学准确的说法，但是很多人在这样吃完以后都出现了这样的情况，所以最好不要跟鲤鱼一起烹饪。

虽然说紫苏跟这些食物不能放在一起，但是和其他的物质搭配在一起对身体又有不错的保健效果，比如说我们前面说到的海豹油。海豹油紫苏籽油就是这样的一款营养膳食补充剂，它里面的主要成分就是海豹油和紫苏籽油，动植物结合双重配比，对于血脂偏高或者是三高人群而言有很好的调节作用，能够让血管保持通透，避免很多疾病的出现。