翳风穴的准确位置图 翳风位置图和作用的准确

一、怎么找到翳风穴的位置

翳风穴在我们的耳垂后面，找这个穴位的时候有个诀窍，我们可以将嘴巴张开，这时耳朵后面就会出现一个凹陷，在这个凹陷处的正中间就是翳风穴。

二、按摩翳风穴的好处

1、针对五官方面的疾病：例如耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙齿肿痛等。

2、针对神经系统方面的疾病：例如神经麻痹、头痛等。

3、按压翳风穴还有提神醒脑、消除疲劳、祛除风寒、活血通络的功效。

三、按摩翳风穴的手法

1、针刺方法：翳风穴直接刺入0.8到1.2寸，当耳朵后面感到酸胀最适宜。

2、用艾灸5到10分钟

3、用拇指或者食指用力按压翳风穴，或者用较为缓和的力度在穴位上做旋转动作，这时我们可以感觉到喉咙发紧，唾液的分泌明显增多，有一些难以忍受的感觉。每天可以按压1到2次，每次按压1到3分钟左右最适宜。如果自己按压不方便或头晕胸闷恶心的感觉很严重，可以在穴位上涂搽一些风油精来加强刺激。除此之外，常按压翳风穴还可以很好的预防感冒。

翳风穴，这是一个在我们生活中可以经常用到的穴位，按压翳风穴可以很好的缓解我们在旅途中遇到的晕车晕船时候感觉，可以让我们更好的享受旅途，而且它在预防和治疗感冒方面也有很好的效果。我们在平时感冒难受的时候也可以按压来缓解症状。