向眼睛疲劳说拜拜，紫一缓解视疲劳胶囊三招即搞定！

　　眼睛疲劳，轻微者会影响学习、工作和生活的质量，症状严重者会直接造成关节病变、视力减退甚至失明。向眼睛疲劳说拜拜，紫一缓解视疲劳胶囊三招即搞定！

　　紫一缓解视疲劳胶囊作为一种备受消费者喜爱的保健产品，有着意想不到的神奇效果，不仅能养眼护眼，给予眼睛全面健康的营养，同时还能帮助缓解眼疲劳、提升视力，对抗各种眼睛问题等等。同时，专家建议，在服用紫一缓解视疲劳期间还可以通过如下方式来更好的加强效果。

　　1、充足的睡眠：护眼要保证充足的睡眠，成人需约7~8小时的睡眠时间，而小孩则应在8小时以上。平日要有规律地安排休息，每使用电脑40分钟，就应该休息一下，最好能闭睛休息5分钟，因为只有闭眼休息，才能完全达到让眼睛自我调节和放松的目的。

　　2、没事做做眼保健操：阳光可将血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神经得到放松。每天做眼保健操两次。若没有时间，可将双手搓热后放置在眼睛上，反复数次至眼睛疲劳消失。此法可起到活血化瘀、缓解疲劳的功效。但都需要保证手部的清洁，避免细菌感染。

　　3、注意与电脑屏幕保持适当的距离：首先电脑屏幕应与眼睛保持60厘米以上的距离，同时电脑显示屏顶端和眼睛要处于同一或稍低的水平。使用电脑的环境不可太暗，电脑显示器不可太亮，显示器需保持清洁。

向眼睛疲劳说拜拜，紫一缓解视疲劳胶囊三招即搞定！紫一缓解视疲劳胶囊严格按照国际统一20:1:1标准复合配方，前花青素+叶黄素+β-胡萝卜素三效合一，3大营养成分直达眼底深处，护眼养眼。通览全文，希望能帮到您！