西洋参与枸杞子泡水喝的功效 枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好

西洋参与枸杞子泡水喝的功效

1、补气血

首先有着可以补充气血的功效，这是因为西洋参具有可以补气养阴的功效，而枸杞子也是富含丰富的维生素以及氨基酸等营养成分，也是非常好的滋补的食材，所以这两者泡水喝，不仅仅有着非常好的补气的作用，同时还有着非常好的滋阴的作用。

2、补肝肾

其次还可以帮助补肝肾，其中枸杞子富含有丰富的维生素以及氨基酸和微量元素，有着滋补肝肾以及明目的功效，可以有效的改善腰膝酸痛以及耳鸣的症状，其次西洋参可以清热生津，可以帮助滋补肝肾。

3、增强人体免疫力

其次服用是可以帮助增强人体的免疫力的，其中枸杞子富含的枸杞多糖是一种活性成分，可以帮助刺激免疫系统，同时可以帮助清除人体的自由基，有着抗疲劳的作用，同时西洋参中含有的人参皂苷，是可以促进提高机体免疫力，效果非常好。

4、预防心血管疾病

最后就是可以帮助预防心血管疾病的，枸杞多糖是可以提高吞噬细胞的能力，同时还有着预防动脉粥样硬化的作用，而西洋参中的成分是可以帮助提高造血细胞的功能，效果非常好。

以上就是对西洋参以及枸杞子泡水喝的四大功效的介绍，可以看出效果非常好，不过需要提醒大家的是，效果虽好，但需要适量，因为这些滋补的食物比较容易上火，服用过程中可以多喝白开水，其次就是需要注意孕妇以及未成年人不宜服用。