导读:腰椎最怕的4个姿势1、长期久坐长期久坐是会导致伤害腰椎的,由于长期久坐是会让腰椎处在后弯的状态,这种会导致腰部肌肉韧带过于紧张,也会让腰椎间盘受到强大的压流,持续这样会导致腰椎劳损,也可以让腰椎间盘的纤维环发生破裂,导致髓核突出压迫到神经,…
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