导读:预防经期水肿的日常护理措施。一、按摩1、穴位按摩。取天枢穴(肚脐左右外侧两指宽处)、水分穴(肚脐上方一指宽处)、关元穴(肚脐下方三指宽处),将中指放在穴道上,吐气静压,以自己可以接受的力量,反覆按压数次。2、按摩小腿。双手从脚踝到膝盖向上,…
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