导读:第一、多吃芹菜多喝红酒在饮食方面建议你多吃一些含有比较丰富纤维素的食物,比方说芹菜,因为其中含有的纤维素能够起到很大的补充血管弹性作用,在增强血管塔形方面起到的作用也是非常不错的,如果你的经济条件允许不妨尝试喝点上档次的红酒,因为红酒也有软…
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