糖尿病七种菜不能吃 苦瓜泡一物三天血糖降

糖尿病七种菜不能吃

1、土豆

土豆糖尿病患者不是能吃的一种蔬菜。因为在土豆里面含有比较多的淀粉，而淀粉在进入身体之后，就会被分解成为了葡萄糖，从而使血糖迅速的升高，对患者的病情和健康十分不利，所以最好不要食用土豆。

2、韭菜

韭菜是比较常见的蔬菜，而且含有大量的纤维，又能温肾助阳，但糖尿病患者是不可以吃韭菜的，因为韭菜助阳，而高血糖人群都是阴虚，食用了助阳的食物，会适得其反，造成病情加重，对降糖十分的不利。

3、香椿

盛产在春天的香椿，很多人都喜欢吃，而香椿属于热性，而糖尿病人群都是阴虚体热，食用香椿会后就会加重肝火，所以糖尿病人是适合食用，特别是腌制过的香椿伤害更大，还会加重眼部疾病。

4、甜菜

甜菜里面含有甜菜糖成分，这是有蔗糖和转化糖组成的一种物质，可以分解成果糖和葡萄糖，被身体快速的吸收，马上血糖就会升高，又属于一种高热量的蔬菜，所以十分不适合糖尿病人食用。

5、莲藕

莲藕也是不建议糖尿病人食用的蔬菜，在莲藕同样含有了大量的淀粉，并且水分比较少，淀粉会分解成多糖，并且代谢成葡萄糖，使血糖快速的升高。糖尿病人还是不要吃的好。

6、酸菜

酸菜属于腌制品，虽然口感好，但在制作时大量的营养元素已经流失，特别是维生素C的破坏，不能正常的把糖分分解掉，就会使血糖升高。

7、雪里蕻

雪里蕻主要就是腌制食用，所以糖尿病人群也不能食用。雪里蕻会给体内带来湿热，对于阴虚火旺体质的高血糖人群十分不利，雪里蕻膳食纤维多，不容易被消，易引起吃完饭后血糖升高，患者无法稳定血糖值。

糖尿病七种菜不能吃，大家一定要了解清楚，这几种蔬菜对糖尿病人群十分不利，最好不要食用或者是减少食用，平时想要稳定血糖，可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。