导读:怎么减掉啤酒肚1、清淡饮食不管是任何的减肥肯定都少不了饮食,毕竟瘦其实是靠嘴巴省出来的,而之所以中年男人都会出现啤酒肚是因为这个阶段的生活水平是比较好的,大鱼大肉少不了,加上平时不太注意运动。你想要减掉啤酒肚,肯定要低脂肪低热量,将饮食方面…
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