导读:远离糖尿病的三种食物1、南瓜南瓜中富含丰富的纤维素,是可以帮助很好的平稳血糖,虽然南瓜中也含有糖分,但是相对来说是比较低的,可以日常生活中多吃一些南瓜,南瓜中富含大量的膳食纤维以及红萝卜素,可以帮助加快人体肠道蠕动速度,也可以帮助有效调节肠…
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