草酸钙结石饮食五大禁忌 草酸钙结石的饮食建议

一、避免糖分过高

糖分是我们人体所必需的一种营养物质，适当的摄取糖分对人体有很大好处，但是过量增补糖分的摄取，尤其是对乳糖的摄取，会更易形成结石，会更促进钙的吸收，造成体内钙和草酸含量迅速增高，是不利于草酸钙结石患者的。

二、避免蛋白质过量

蛋白质中含有比较丰富的草酸的原料，另外蛋白质还能够促进人体肠道对于钙的吸收，是人体肾脏中草酸、钙以及尿酸的成分大大增高，这些成分不能很好排出人体外的话，就很容易形成结石。因此草酸钙结石患者要注意避免蛋白质的过量摄取，人们平时生活中也要控制蛋白质的量，预防草酸钙结石。

三、忌荤食

草酸钙结石患者要注意少吃荤食，因为荤食中如牛羊肉等肉类中，含有大量的蛋白质物质，是不利于草酸钙结石患者健康的，另外还要避免对动物内脏的摄取，以免造成肾脏负担加重，更加速草酸钙结石的形成。

四、禁忌的水果

水果中含有比较丰富的维生素等营养物质，对于我们人体而言是有比较大的好处的，但是草酸钙结石的患者要注意，有些水果是不适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能食用，如葡萄、核果等等，另外一些酸性的水果也不适合食用，如苹果、柑橘等等，即使要使用也一定要控制在一定的量，否则不利于疾病的恢复治疗。

五、忌饮品

对于草酸钙患者而言，除了在一些食物上要有所忌口，对于一些饮品也要格外注意，如一些含钙的饮品是不适合草酸钙患者饮用的，这类饮品如牛奶、豆浆等等，这些饮品除了含钙之外还含有大量的蛋白质，对草酸钙患者没什么好处，另外还要注意少饮酒，酒精是结石形成的重要因素之一，一定要尽量少喝不喝。

上面就是小编为大家总结的草酸钙结石患者在饮食上要多加注意的几个方面，饮食问题对于草酸钙结石患者来说是非常关键的问题，一定要在平时生活中多加注意，多摄取一些有利于新陈代谢的食物，避免给肾脏带来过重的负担，才能更好的帮助疾病的恢复，减轻身体的痛苦。