导读:增加睾丸酮5种办法1、多吃新鲜蔬菜想要增加睾丸酮可以吃新鲜的蔬菜,尤其是十字蔬菜,比如西蓝花、卷心菜以及橄榄和白菜,这些十字蔬菜中含有丰富的化合物,是可以帮助有效抑制雌性激素的,并且蔬菜中的营养成分也是非常高的,对人体非常友好,比如常见的胡…
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