治疗颈椎病之艾灸疗法 治疗颈椎病之艾灸疗法

那么如何预防和治疗颈椎病呢？根据很多人的多年依赖的实验，尝试过的所有方法中表示艾灸的疗效最为明显。而且艾灸所使用的原料就是天然艾草，温和不伤身，没有副作用，本身就具有保健效果。

如何用艾灸治疗颈椎病？请看以下方法。

取穴：大椎、身柱、肩井（艾灸的效果跟穴位的准确性有着确切的关系）

大椎穴位：在第7颈椎棘突下凹陷中

身柱穴位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。

肩井穴位：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

灸法：温和灸，每次每穴5~10分钟。

艾灸注意事项：

1、温灸后半小时内部要接触冷水、不洗手、洗澡。 2、温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排除体内毒素。