膝盖积水症状有哪些 膝盖积水症状有哪些危害

一、膝盖积水的症状

1、一度症状

在初期症状会比较轻，在走路的时候膝盖处肿胀不明显，上下楼梯时会发出咯吱咯吱的声响，疼痛感适中，如果长期走路或者运动，疼痛会加剧，而且开始肿胀。

2、二度症状

这时候患者的疼痛感会明显的加剧，适当的运动都会造成膝盖处肿胀、走路酸痛，尤其是在运动量增大以后会非常疼痛难忍。

3、重度症状

在过度到最后的时候，会严重影响自己的活动，只要轻微的走路都会引发膝盖的肿胀。而且如果在长期坚持走路以后，会发现自己腿部明显的弯曲变形。

二、如何预防膝盖积水

在平时的生活中要尽量避免过度的运动，要适当的减少劳动量，在平时要注意适当的休息，可以在闲暇时间多做腿部运动，让自己的膝盖里面的血液正常循环，这些都可以预防膝盖的积水。

上述是小编介绍的膝盖积水的症状及其预防，在平时一定要保护好自己的膝盖，尤其是运动员的运动量巨大，更有保护了。