导读:戒烟最快最有效三个小妙招1、零食戒烟戒烟的时候是可以随身备零食,很多时候人们吸烟的初衷并不是为了吸烟,而是为了过过嘴瘾,在戒烟的时候可以常备零食,想要吸烟的时候可以吃一些零食来缓解,并且零食可以代替吸烟,可以在一定程度上缓解烟民对于吸烟的需…
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