黄花草油酸的功效与副作用 黄花草油酸的功效与副作用是什么

黄花草油酸的功效与副作用

1、降血脂

黄花草油酸的主要功效就是降血脂，黄花草油酸是一种不饱和脂肪酸，补充黄花草油酸能疏通血管，清理血管壁上的垃圾，分解甘油三酯，从而让我们体内的血液流动更加顺畅，起到降低血脂的作用，尤其对于经常吃油腻高脂食物的人特别适合(点击查看用户反馈)。

3、降血压

服用黄花草油酸还能起到降血压的效果，主要是黄花草油酸能降低体内低密度蛋白的水平，但是对于高密度蛋白不会造成影响，从而来稳定血压，血压高的人也可以服用黄花草油酸，日常还是需要注意饮食和生活习惯。

3、预防心脑血管疾病

黄花草油酸能降地血液里面的胆固醇，分解甘油三酯，清理血管壁上垃圾，疏通血管，降血压，对于心脑血管疾病可以起到预防的作用。

黄花草油酸的副作用有哪些

1、过敏：有的人服用黄花草油酸可能会出现过敏的反映，主要是因为黄花草油酸提取自黄花月见草的一些成分，其中可能会有一些容易过敏的成分，易过敏体质服用很容易出现过敏反应，服用的时候一定要注意。

2、胃肠道不适：黄花草油酸属于寒性的食物，因此补充黄花草油酸不能过量，过量服用可能会出现腹痛、腹泻以及其他胃肠道不适等症状，对于本身肠胃不好以及胃肠道功能比较弱的人群服用一定要注意。

以上就是为您介绍的黄花草油酸的功效与副作用全部内容了，黄花草油酸里面不仅含有月见草油，还有植物甾醇酯，降血脂的同时降血压以及预防心脑血管疾病，但是易过敏体质人群以及胃肠道不好的人群服用要慎重，以上内容希望对您有帮助。