大豆异黄酮胶囊适合更年期女性服用吗

更年期女性服用大豆异黄酮的好处

35岁左右的女性就应该开始补充大豆异黄酮。有些人认为，大豆异黄酮也可以通过和豆浆摄取。中医认为：豆浆性平偏寒，胃寒、反胃、肾亏等人不宜食用，并且，每日大豆异黄酮的摄入量要达到30-50毫克，相当于每天吃大豆128克或者豆腐560克。而过量饮用豆浆、吃大豆，极易引起过食性蛋白质消化不良症。唯一最好的方法就是直接补充大豆异黄酮。

性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，卵巢功能的衰退就是使得分泌的雌激素减少，雌激素长期处于较低水平，女性身体的多个组织器官功能也会逐渐下降，就会引起一系列女性问题，最常见的如：皮肤干燥、色斑，潮热出汗，烦躁易怒，夫妻生活质量下降等多种更年期综合症。大豆异黄酮可以有效补充雌激素预防改善这些症状。

大豆异黄酮可以起到延缓衰老，美容的作用。大豆异黄酮是一种天然雌激素，可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素，激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。所以说大豆异黄酮对女性的延缓衰老，改善皮肤状况，恢复皮肤弹性，美容养颜，丰胸美体有作用。

更年期女性正处于一个雌激素分泌失衡的状态，因为雌激素分泌减少，因此女性朋友的身体机能开始衰退，体质变差，皮肤开始出现衰老，大豆异黄酮正好弥补女性进入更年期内分泌紊乱、雌激素分泌不足的问题，当然这种雌激素的补充是绝对安全的，对于缓解更年期综合症尤其有好处。