导读:女人吃啥补雌激素最快1、豆浆女性朋友想要快速补充雌激素,日常可以喝一些豆浆,吃一些豆制品,这些食物里面含有大豆异黄酮,这种物质类似雌激素,能起到调节雌激素水平的作用。2、酸奶女性补充雌激素日常可以喝一些酸奶,酸奶里面含有乳酸,更加安全可靠,…
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