导读:锻炼后肌肉酸痛是很常见的现象,它通常被认为是由于在运动中产生了微小的肌肉纤维损伤所导致。这种酸痛感可能会持续一段时间,严重影响着人们进行日常活动和锻炼。来源:站酷许多人会担心这种酸痛是否会阻碍他们继续进行锻炼。实际上,肌肉酸痛并不意味着您不…
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