导读:1、减肥可以吃花生米,但是需要少量食用。2、花生米的热量相对较高,食用后会给患者一种很强烈的饱腹感,对于减肥患者来说,可以减少对其他食物的摄入,对减肥有一定的辅助作用。另外,花生米还具有提高免疫力、延缓衰老、降低胆固醇的功效。3、提高免疫力…
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