导读:1、老是胡思乱想,需要根据原因来进行控制。例如精神压力大引起,可以转移注意力。焦虑症引起的,需要抗焦虑治疗。更年期综合征引起,需要进行调理。2、如果是因为学习、工作压力大导致的爱胡思乱想。需要转移自己的注意力,做到劳逸结合,避免让自己身体和…
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