一个鸡蛋大概有多少克蛋清(一个鸡蛋清大概多少克)

1、?一个鸡蛋里的鸡蛋清大约有多少克呢。

2、一个鸡蛋的鸡蛋清大概有多少克。

3、一个鸡蛋清有多少克重。

4、一个鸡蛋蛋清有多重。

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一个鸡蛋里的鸡蛋清大约有多少克 一个鸡蛋里的鸡蛋清有多少克

1.一个鸡蛋里的蛋清大约30到40克。

2. 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。

3.富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。

4.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

5.鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。

6.味甘性平。

7.具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功，被人们誉为“理想的营养库”。