放下一段感情最好的办法 失恋不失德

失恋是一件非常痛苦的事情，这个时候一定要控制住心里的悲伤，只有这样才能重新开始新的生活。今天小编就告诉大家走出失恋的最好方法，一起来看看吧！

1、端正自己的心态

面对失恋的事实，摆正自己的心态，你放不下那段感情，整日以泪洗面，看到一点伤感的话或者听到一点关于爱的事情，再联想到自己，让自己痛苦不已。

如果你想挽回，你这样只能更拉远了与前任的距离，如果你不想挽回，这样只能伤害了自己，分手了就是分手了，端正好自己的心态，放过自己，善待自己。

2、要面对现实

很多人失恋以后都不愿意相信失恋的事实，总是自我欺骗，认为对方是一时生气或者怎样，觉得过了这几天就好了。

每当有人或事儿提醒自己失恋了，这时候就又会非常痛苦，所以想要走出失恋，一定要勇敢的面对失恋，敢于接受失恋后的生活。

3、失恋不失德

失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚昧无知。

失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要在后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。

4、让自己没事找事做

忙碌是治疗寂寞的良药，失恋了，可以在公司里面，对一个千年未解的难题不断纠结从而破解，获得上司的认可。

当然，许多人就会问，都失恋了哪还有什么心情工作，怎么说呢？可能有些人属于比较现实的人，我觉得时间放空一下，努力工作，前任是什么其实可能也不大在意。

5、学会精神自励

面对爱的挫折及接踵而至的精神打击，应用积极的认识方法来稳住自己，学会自我鼓励，爱情的挫折是对人生价值的考验，是人格走向成熟的阶梯。

强制别人接受自己痴情的爱，是一切爱情悲剧的根源，孤注一掷的爱是太软弱无能的表现，因此应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段，只有迅速振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。