导读:蓝莓的吃法比较多,直接吃和榨汁吃就是其中最常见的两种吃法,这两种吃法都是很不错的,可以补充人体所需的营养,但是相对而言,直接吃会更好一些,不会导致营养流失,这样更容易吸收。蓝莓直接吃和榨汁吃哪个吸收好直接吃。蓝莓属于高营养水果,里面包含了人…
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