导读:1、平菇可以和虾一起吃,二者所含的营养成分并不冲突,不会产生对人体有危害的物质。2、平菇含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、磷、钙等营养物质,特别是磷元素,适量摄入有一定的促进骨骼发育的功效,可以帮助缓解骨质疏松症,但效果有限,不可替代治疗。而…
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