导读:速食早餐很多西式快餐中的汉堡包、油炸鸡翅等虽然快捷方便,但是这种高热量的早餐容易导致肥胖,长期吃油炸的食品对身体也不好,也容易出现营养不均衡的情况,因此在吃速食早餐时搭配水果或者蔬菜汤是最合适的,建议不要长期食用。剩菜炒饭有些人会将隔夜的饭…
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