导读:现今的社会,健身已成为许多人的爱好。人们喜欢锻炼身体,以保持健康和强壮。对于学生、上班族和退休人员来说,自己热衷的运动天色都可以健身。健身的一个显著的后果是,身体会更加强壮。然而,过度健身是不推荐的。相反,过度锻炼可能导致重大健康问题。你不…
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