经营婚姻加点“料” 幸福持久过两人世界

一、每天60秒优化关系

对那些工作超负荷，完全没时间管理家庭的人来说，不妨每天都挤出“60秒”经营好两人的情感，如一个长吻，可以加强紧密感，也能极大地体现彼此的关心。

二、每月几次共度时光

生活中普普通通的活动，无论是一起购物还是一起做饭，都能成为夫妻二人共度的美好时光，但这样的活动不需要太频繁，每月几次即可。

三、夫妻吵架无胜者

两人的个性和生活方式有根本性的不同，夫妻两人不能试图去改变对方的“臭脾气”，那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是绝对不利于夫妻的情感维系的，我们应该尽可能的想法子弥补，而不是陷入无休止的争吵中。

四、抚摸等小动作比性爱更重要

心理学家发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触，拍拍肩、摸摸脸蛋之类的小动作比起性生活更能促进夫妻间的感情。

五、回味美好的时光

心理学家专门采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点，即使吵架，也仍会以“历史眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的点点滴滴，他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，因此就不会那么投入地斤斤计较。