导读:真正补血的食物这个时候,往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。虽然吃点这些东西没太大问题,还能让自己暖和一点,但不得不强调这些食物不“补血”:1. 红糖不补血红糖是没有经过精炼的糖,其中高达 96.6% 的成分是糖类,而包括铁在内的矿…
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