导读:1、三文鱼营养丰富的三文鱼是胖纸们最好的选择,三文鱼中是富含高蛋白、低热量的健康食品。除此之外,它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,还有丰富的不饱和脂肪酸。因此正在正在减肥期间和准备减肥的美眉们多吃三文鱼既能补充身体所需营养,…
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