导读：材料 红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g1.红枣浸泡1小时，清洗干净2.枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净3.将红枣、红糖，水加入汤锅内！火切忌大火煮开4.电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟5.加入桂圆、枸杞…
材料
红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g
1.红枣浸泡1小时，清洗干净
2.枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净
3.将红枣、红糖，水加入汤锅内！
火切忌大火煮开
4.电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟
5.加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可
女性生理期前后要注意保暖，避免着凉，不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
这碗红枣桂圆枸杞汤平时多喝点可以滋养身体
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