导读：高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG鸡蛋减肥食谱：鸡蛋鸡蛋食谱就是围绕鸡蛋来做的一款瘦身食谱，搭配一些青菜水果和少量的烤面包、咖啡等，一个星期就能成功的甩肉5KG哦，鸡蛋第一天是不限的，第二天开始就每天只能吃三个了。高蛋白质鸡蛋…
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：鸡蛋
鸡蛋食谱就是围绕鸡蛋来做的一款瘦身食谱，搭配一些青菜水果和少量的烤面包、咖啡等，一个星期就能成功的甩肉5KG哦，鸡蛋第一天是不限的，第二天开始就每天只能吃三个了。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期一
早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）。
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期二
早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期三
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期四
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡。
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡。
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期六
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只。
晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡。
高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG
鸡蛋减肥食谱：星期天
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：蔬菜沙拉，咖啡。
本文地址: https://www.fashion800.com/read-136808.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系（邮箱fzsl@163.com），本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
