嘴唇干裂痒怎么回事 找出你嘴唇干裂痒的原因

嘴唇干裂痒怎么回事

　　缺少水分

　　嘴唇干裂痒有可能是因为身体缺少水分造成的，因为秋冬季节，空气比较干燥，机体缺少水分，导致嘴唇干裂。尤其是还有很多人喜欢用舌头去舔嘴唇或者是咬嘴唇，这样更加加速了唇部肌肤水分的蒸发，让唇部肌肤更加干燥，甚至出现脱皮发痒症状。

　　缺少维生素

　　嘴唇干裂痒还有可能是因为身体缺少维生素引起的，秋冬季节人体皮肤的循环速度本来就被变慢，如果还不喜欢吃水果蔬菜，不帮助机体补充维生素的话，就会导致机体所需水分不够，从而导致嘴唇干裂发痒。

　　体质或者不良习惯

　　有些人本身就是干性肌肤，嘴唇本来就比较干，加上换季时节，嘴唇肌肤干裂情况加重，导致嘴唇干裂发痒。另外过度的熬夜、烟酒辛辣等刺激，都会加速身体肌肤水分的流失，加重嘴唇肌肤干燥，导致嘴唇干裂痒。

　　唇炎

　　嘴唇干裂痒还需要考虑的一个因素就是唇炎，唇炎多发于年轻人当中，因为许多年轻人嘴唇感觉到干燥就会下意识的去舔嘴唇或者是咬嘴唇，这样会加重唇部肌肤干燥，甚至破皮出血，形成恶性循环，导致唇部肌肤一直处于干裂状态，从而发展成为唇炎，导致唇部开始发痒。

嘴唇干裂痒怎么解决

　　补充水分

　　如果是因为机体缺少水分引起的嘴唇干裂痒，可以通过帮助机体补充水分，来缓解嘴唇干裂痒的症状。人体每天所需水分是2000ml，但是因为还有水分蒸发等因素，所以建议每天可以摄入2500ml左右的水分来满足机体需要。

　　补充维生素

　　如果是因为缺少维生素引起的嘴唇干裂痒，可以通过补充维生素来缓解症状。可以通过多吃水果蔬菜，或者是直接购买维生素片来补充机体所需的维生素。

　　使用保湿产品

　　如果是因为个人体质造成的嘴唇干裂痒，则可以在要换季之前就开始使用唇部保湿产品，唇膏或者是唇膜之类的，补充唇部肌肤所需水分，有效预防嘴唇干裂痒的状况发生。

　　规律生活

　　如果是因为不良生活习惯造成的嘴唇干裂痒，则只需要改变不良生活习惯，每天早睡早起，适当的进行体育锻炼，就可以很好的改善嘴唇干裂痒的情况。

　　改变唇部不良动作

　　如果是唇炎引发的嘴唇干裂痒，严重的需要去就医治疗。同时在日常生活中还应尽量避免舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。还有需要注意嘴唇部位破皮的地方千万不要用手去撕，因为手部有很多细菌，如果去撕唇部破皮部位的话，很容易引起细菌感染，导致嘴唇干裂痒情况更加严重。