导读:10种避免高血压的方法 1,运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示,每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。2,吃香蕉很多人都知道,食盐过量会致使血压升高,但是很多人却不知道,香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以,每天吃些香蕉是很…
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