导读:冬天运动出汗冷要注意增减衣物 冬季进行运动时,如果没有控制好“节奏”,就容易出大汗,常常会汗流浃背,禁不住要脱去一些衣服,可是脱掉衣服的瞬间就会觉得全身冰凉,这下可就糟了,很容易感冒的。所以我们在冬季运动时,首先要热身,在身体微微发暖后就要…
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