导读:21天超有效减肥瘦身法 快速塑身狠狠甩去赘肉21天减肥法:第一阶段前三天彻底断食,只喝水,这是一个排毒的阶段,也可以用蜂蜜水来调和,最好是每天早上喝一杯500ml的水,温度在25度左右的淡盐水,小口的喝下,就等于是早餐。从禁食开始后,千万不…
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