导读:夏季科学一周减肥食谱 让你一周瘦掉十斤不是梦减肥食谱:第一天早餐:肉松手卷1个与200公克的优格1杯。午餐:水饺1盒约10个、姜茶1杯、泰国芭乐半颗。晚餐:便利商店热量600大卡内便当一份加15颗小蕃茄。点心:红萝卜1根,大小不限。夏季科学…
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